COACHING | BERATUNG
Mehr Klarheit und neue Impulse.
Diese Form der Begleitung richtet sich an Menschen, die in einem bestimmten Lebensbereich nach Klarheit suchen, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder ihre persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten, ohne dass eine psychotherapeutische Arbeit notwendig ist.
„Man kann wählen, ob man zurückweicht in Richtung Sicherheit
oder vorwärtsgeht in Richtung Wachstum.“
Abraham Maslow
Gemeinsam an Lösungen arbeiten.
Im Coaching und in der Beratung arbeiten wir ziel- und ressourcenorientiert mit einem zielgerichteten Blick auf Ihre Möglichkeiten, Fähigkeiten und Potenziale. Es geht um konkrete Unterstützung in Ihrer aktuellen Lebenssituation.
Im Unterschied zur Gestalttherapie, die biografische Prägungen, innere Konflikte und tiefere psychische Prozesse einbezieht, ist dieser Prozess in der Regel zeitlich begrenzter und stärker auf eine direkte Lösung ausgerichtet. Wir schauen nicht so tief in die Vergangenheit, sondern konzentrieren uns darauf, wie Sie im Hier und Jetzt handlungsfähig werden.
Wenn Sie unsicher sind, ob Coaching oder Gestalttherapie besser zu Ihrem Anliegen passt, klären wir das gerne in einem unverbindlichen Erstgespräch.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Begleitung Sie im Moment am besten unterstützt.
Mögliche Anliegen
✓ berufliche Neuorientierung oder
Entscheidungsfindung
✓ Rollenklärung (z. B. als Führungskraft,
Selbstständige*r oder im Team)
✓ Umgang mit Stress und hoher Verantwortung
✓ Selbstwert und Auftreten
✓ Grenzen setzen und klar kommunizieren
✓ Konflikte am Arbeitsplatz
✓ Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
✓ innere Blockaden oder Aufschiebeverhalten
✓ Vorbereitung auf schwierige Gespräche