COACHING | BERATUNG

Diese Form der Begleitung richtet sich an Menschen, die in einem bestimmten Lebensbereich nach Klarheit suchen, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder ihre persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten, ohne dass eine psychotherapeutische Arbeit notwendig ist.
Manchmal braucht es nur einen neutralen Blick von außen und ein geschützten Raum zur Reflexion, um den nächsten Schritt klar sehen und die eigenen Ressourcen aktivieren zu können.

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Im Coaching und in der Beratung arbeiten wir ziel- und ressourcenorientiert mit einem zielgerichteten Blick auf Ihre Möglichkeiten, Fähigkeiten und Potenziale. Es geht um konkrete Unterstützung in Ihrer aktuellen Lebenssituation. Im Unterschied zur Gestalttherapie, die biografische Prägungen, innere Konflikte und tiefere psychische Prozesse einbezieht, ist dieser Prozess in der Regel zeitlich begrenzter und stärker auf eine direkte Lösung ausgerichtet. Wir schauen nicht so tief in die Vergangenheit, sondern konzentrieren uns darauf, wie Sie im Hier und Jetzt handlungsfähig werden.

 

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Mögliche Themen können zum Beispiel berufliche Veränderungen, Konflikte im Alltag, Fragen zur Lebensbalance oder der schlichte Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung sein.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine gestalttherapeutische Begleitung oder ein Coaching für Sie das Richtige ist, klären wir das ganz entspannt in einem unverbindlichen Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, welche Form der Unterstützung gerade am besten zu Ihrem Anliegen passt.